Ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения.
По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый — бронхиальной астмой
Факторы риска возникновения у человека аллергических реакций:
курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.
растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, перхоть и слюна животных.
Начинается заболевание, чаще всего, с зуда и покраснения век, светобоязни, слезотечения, насморка, в дальнейшем появляется чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в тяжелых случаях — приступ удушья.
Для профилактики возникновения аллергических реакций следует выполнять следующие профилактические действия:
избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев;
избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находиться в другом помещении или на улице;
используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания;
ведите активный образ жизни, с учетом вашего состояния;
организуйте правильное питание.
Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/vsemirni-den-borbi-protiv-astmii.html?ysclid=lib6l7repw799201540
Материал подготовила: заведующий отделением АНО СОН «ЛАЗУРИТ» Симонова Н.В.
Картинки взяты из свободного доступа в сети Интернет.
Контакты для связи:
Телефон: +7 (343) 278-91-02
Наша почта: lazurit@office-nko.ru
Сайт: https://lazurit.office-nko.ru/
Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonlazurit
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/group/66497162182689
Группа в Telegram: https://t.me/anosonlazurit